Konczi

Konczi

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1764]

Pomidory pod proteinową pierzynką

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pomidory pod proteinową pierzynką to dietetyczne śniadanie, które jest szybkie, proste i smaczne :) Polecam.

Pomidory pod proteinową pierzynką Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Pomidory pod proteinową pierzynką

 

  • 1 duży malinowy pomidor
  • 150 g gotowanego kurczaka
  • 2 ugotowane na twardo jajka (białka)
  • 1 łyżka siekanej natki pietruszki
  • świeżo mielony pieprz

Sposób przygotowania:

Pomidory pod proteinową pierzynką
Gotowanego kurczaka wraz z białkami kroimy w drobną kosteczkę, dodajemy posiekana natkę pietruszki - mieszamy. Pomidora myjemy (w razie konieczności obieramy ze skórki), kroimy w plastry, układamy na talerzyku.

Na wierzch nakładamy przygotowaną proteinową pierzynkę. Oprószamy świeżo mielonym pieprzem. Smacznego !
Pomidory pod proteinową pierzynką
Gotowanego kurczaka kroimy w drobną kosteczkę
Pomidory pod proteinową pierzynką
następnie dodajemy drobno pokrojone bialka
Pomidory pod proteinową pierzynką
natkę pietruszki siekamy i dodajemy do białek z szynką - mieszamy
Pomidory pod proteinową pierzynką
Pomidora myjemy i kroimy w plasterki, układamy na talerzyku