pepsicOLA

pepsicOLA

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 193]

Potrawka z kurczaka z mielonym lnem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Pożywny obiad gęsty, pełen warzyw i pożywny.

Potrawka z kurczaka z mielonym lnem

Składniki:

Potrawka z kurczaka z mielonym lnem

 

  • 4 marchewki
  • 2 pietruszki
  • 2 małe ćwiartki
  • 1,5 łyżki mielonego lnu
  • Jogurt naturalny
  • Natka selera
  • Pieprz
  • Sól cebulowa
  • natka pietruszki suszona
  • natka pietruszki świeża

Sposób przygotowania:

Potrawka z kurczaka z mielonym lnem
Do garnka włożyć umyte ćwiartki, marchewki oskrobane, obrane pietruszki i natkę selera. Na wolnym ogniu gotować aż mięso będzie na tyle miękkie, że samo będzie odchodzić od kości. W tym momencie wyjmujemy warzywa i kurczaka. Warzywa - marchew i pietruszkę kroimy w kostkę. kurczaka obieramy ze skóry i oddzielamy od kostek. Siekamy na niezbyt małe kawałki. Do bulgocącego wywaru dodajemy jogurt - mieszamy od razu rózgą. Wsypujemy mielony len - mieszamy do zgęstnienia. Wrzucamy pokrojone warzywa i mięso. Doprawiamy pieprzem, solą cebulową, suszoną natką. przed samym podaniem dodajemy dużą ilość świeżej posiekanej natki pietruszki. Moje dzieciaki uwielbiają to danie. Pałaszują je samo, z dodatkiem startych ugotowanych buraczków.