patunia87

patunia87

Złoty Ekspert
[Przepisów: 626]

Potrawka z mięsa mielonego ze szpinakiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Pyszne danie idealne na obiad. Danie nie jest tłuste i ani nie jest ciężkie. Podaję z kaszą np. kuskus.

Potrawka z mięsa mielonego ze szpinakiem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Potrawka z mięsa mielonego ze szpinakiem

 

  • 500 g mięsa mielonego wieprzowego
  • 500 ml przecieru pomidorowego
  • 8 pieczarek
  • 1 szalotka
  • 3 garści świeżego szpinaku
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki paaty curry
  • Olej do smażenia
  • Kasza kuskus

Sposób przygotowania:

Potrawka z mięsa mielonego ze szpinakiem
Mięso mielone smażę na rozgrzanej patelni z łyżką oleju rzepakowego. Dodaję przyprawy a następnie mieszam. W osobnym garnku smażę drobno posiekane pieczarki oraz drobno posiekaną szalotkę.

Smażę z dodatkiem soli i pieprzu. Mieszam co jakiś czas. Dodaję szpinak mieszam.

Pieczarki i szpinak dodaję do mięsa który znajduje się na patelni. Całość mieszam.

Dodaję pastę curry oraz przecier pomidorowy. Duszę jeszcze ok 5 min co jakiś czas mieszając.

Kaszę kuskus przygotowuję jak w instrukcji na opakowaniu. Potrawę podaję z kaszą.
Potrawka z mięsa mielonego ze szpinakiem
Mięso mielone wieprzowe przesmażam na patelni na łyżce oleju.
Potrawka z mięsa mielonego ze szpinakiem
Pieczarki drobno kroję. Szalotkę obieram i kroję w kostkę. Całość smażę.
Potrawka z mięsa mielonego ze szpinakiem
Szpiank dodaję już do usmażonych pieczarek.
Potrawka z mięsa mielonego ze szpinakiem
Do mięsa dodaję pieczarki oraz przeciezr pomidorowy.