Jakie badania dobrze zrobić, by poznać zagrożenie chorobami serca? Jakie suplementy przyjmować? Czy pilates to dobre ćwiczenia dla serca? Czy Ty jesteś zagrożona/y chorobami serca? Co możesz na to poradzić? Dowiesz się tego z poradnika "South Beach. Program dla serca".
W ramach tej osobistej i zaangażowanej książki doktor Arthur Agatston, który pomógł już milionom ludzi odkryć zdrowy tryb życia, staje się orędownikiem rewolucji w dziedzinie prewencji chorobób serca, która pomoże jej czytelnikom w dosłownym sensie ratować swoje życie. Na czteroczęściowy program South Beach na rzecz ochrony serca składają się:Choroby serca stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów w przypadku obojga płci. Szokujący fakt jest taki, że większości ataków serca i udarów dałoby się zapobiec dzięki wiedzy medycznej, jaką już posiadamy. A jednak tak się nie dzieje!
- dieta zdrowa dla serca, oparta na zasadach Diety South Beach
- utrzymywanie sprawności fizycznej zdrowej dla serca, obejmująca ćwiczenia na wytrzymałość i prawidłową postawę
- najnowsze metody badania krwi i serca
- środki nasercowe, w razie konieczności.
Arthur Agatston - jest kardiologiem z Miami Beach, profesorem nadzwyczajnymUniversity of Miami Miller School of Medicine. Dieta South Beach została sprzedana w wielomilionowym nakładzie. Jest autorem wielu przełomowych projektów badawczych, często cytowanym przez media jako ekspert w dziedzinie zdrowego serca i diety.
Wydawnictwo Rebis
