Makaron z brokułami to sycąca potrawa idealna na obiad albo kolację. Można ją zapiec w piekarniku lub makaron i warzywa zalać odpowiednim sosem. Zapiekanka z brokułami i makaronem dobrze smakuje, np. z sosem śmietanowym i dodatkiem czosnku oraz oregano. Przepis można dowolnie urozmaicać dodając np. smażonego kurczaka lub pieczarki. Makaron z brokułami dietetyczny można przyrządzić odwracając proporcje między makaronem a warzywami i ich dać znacznie więcej. W przepisie warto zrezygnować z żółtego sera, śmietanę zastąpić jogurtem naturalnym a kurczaka ugotować zamiast smażyć w głębokim tłuszczu. Brokuły przed gotowaniem należy połamać na mniejsze różyczki i przepłukać wodą. Do makaronu można dodać marchewkę, cebulę, kalafiora pora lub ostrą papryczkę. Danie najlepiej doprawiać solą, pieprzem oraz czosnkiem. Do zapiekanki najlepiej wybierać większy makaron, np. penne, motylki, świderki, spirale lub duże muszle. Ciekawym pomysłem jest też użycie makaronu naturalnie barwionego warzywami, np. szpinakowego, marchewkowego, paprykowego.
Makaron z brokułami

Makaron z brokułami

Brokuły to warzywa, które warto wykorzystać do rozmaitych potraw. Jedną z nich jest klasyczny makaron z kurczakiem. Połączenie drobiu i warzyw to świetny patent na zdrowy i dietetyczny obiad. Inną opcją jest zrobienie brokułów w sosie śmietanowym lub serowym. Są bardziej kaloryczne, ale niezwykle smaczne, dlatego warto czasem zrobić małe odstępstwo od diety. Szczególnie, kiedy do przygotowania sosu wybierze się wysokiej jakości sery, które wzbogacą smak brokułów!

Polecane przepisy do kategorii Makaron z brokułami

Znaleźliśmy 70 przepisów w kategorii Makaron z brokułami

Makaron z brokułami

Makaron z brokułami

olkaaa olkaaa

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę:

Makaron z brokułami

Makaron z brokułami

vzxzcz vzxzcz

Dodaj do ulubionych


Wybierz listę: