Mintaj

Mintaj

Przepisy z mintajem

Suketo lub rdzawiec pacyficzny są to wymienne nazwy stosowane na rynku spożywczym. Ryba ta chętnie podawana do obiadu posiada szerokie zastosowanie kulinarne.

Mintaj bo to o nim mowa, słynny w rejonach  azjatyckich oraz wyjątkowo popularny w Europie, zgromadził wokół siebie rzeszę wielbicieli.

Mintaj w cieście, w kapuście, z pieczarkami czy z dodatkiem ryżu często gości na naszych stołach w porze obiadowej.

Bardzo często na spotkania w gronie najbliższych serwujemy mintaja duszonego, z grilla czy zapiekanego z serem.

Na rynku mamy również dostęp do filetów z mintaja, z których możemy przygotować chociażby rybę w pomidorach.

Jak wiemy ryby morskie słyną z zawartości kwasów tłuszczowych, witamin i składników mineralnych. Dlatego zachęcamy wszystkich do delektowania się oraz eksperymentowania z rybami, a w tym przypadku ze wspaniałym mintajem.

W dziale mintaj znajdziecie mnóstwo wyśmienitych przepisów na potrawy z mintajem. Zachęcamy Was do przygotowania dań we własnej kuchni. Zapraszamy!

Zdjęcie: Fotolia
 

Przepisy (405): kategoria: Mintaj    

Sortuj wg: | daty | popularności | alfabetu
  • Cytrusowo maślany mintaj

    Cytrusowo maślany mintaj (0)

    20 gru 2014 19:23 Mintaj
    iwa643

    iwa643


    Przepisy: 4913

    Połączenie dwóch świątecznych produktów rybka i mandarynka. Zapach w kuchni niesamowity. Danie robi się expresowo, jest smaczne , podajemy z ryżem lub same .

    łatwe 1-30 min porcji: 5
  • Rybne talarki z kluseczkami i marchewką
    Mniam1

    Mniam1


    Przepisy: 365

    Bardzo smaczne rybne kotleciki. Podane z delikatnymi kluseczkami na bazie ziemniaków z dodatkiem marchewki. Pyszne i lekkie danie.

    średne powyżej 60 min
  • Kotlety rybne z mintaja

    Kotlety rybne z mintaja(0)

    29 lis 2014 10:48 Mintaj
    goofy9

    goofy9


    Przepisy: 1078

    Kotlety rybne możemy przygotować także z innej ryby ważne by była ona bez ości: np. z dorsza, morszczuka,łososia.

    łatwe 1-30 min
  • Ryba w warzywach

    Ryba w warzywach (0)

    26 lis 2014 18:58 Mintaj, Przystawki
    malgosia2661

    malgosia...


    Przepisy: 497

    Ryby uwielbiamy z rodziną na wszystkie sposoby. Taka ryba jest bardzo smaczna gdy wpije soki z warzyw.

    średne 30-60 min
  • Ryba w panierce kokosowej
    Niki22

    Niki22


    Przepisy: 26

    Biała rybka morska o delikatnym lekko słodkim posmaku panierowana nietypową panierką kokosową. Nietypowa propozycja na obiad :)

    łatwe 30-60 min porcji: 2
  • Ryba w sosie kokosowym
    Mniam1

    Mniam1


    Przepisy: 365

    Kawałki ryby w bardzo smacznym sosie na bazie mleczka kokosowego. Aksamitny sos i ryba to znakomite połączenie.

    łatwe 30-60 min
  • Placuszki rybne

    Placuszki rybne (0)

    22 lis 2014 23:38 Warzywa, Mintaj
    Mniam1

    Mniam1


    Przepisy: 365

    Placuszki z ryby i warzyw można podać na obiad np z ryżem i sosem. Są też świetnym dodatkiem do burgerów.

    średne powyżej 60 min
  • Cytrynowy mintaj z chińszczyzną
    VioletoweKucharzenie

    Violetow...


    Przepisy: 156

    Aromatyczna a zarazem delikatna ryba z cytryną. Z chińską mieszanką warzyw jest bardzo smaczna. Polecam na piątkowy obiad!

    łatwe 1-30 min
  • Ryba z warzywami czyli po grecku
    nogawkuchni

    nogawkuchni


    Przepisy: 313

    Tak przygotowana ryba to świetny obiad lub kolacja, znakomicie nada się także na wigilijny stół, czy też jako danie na inne domowe przyjęcie, rodzinną okoliczność.

    łatwe 30-60 min
  • Ryba po grecku wg anulkadh

    Ryba po grecku wg anulkadh(0)

    19 lis 2014 13:38 Mintaj
    anulkadh

    anulkadh


    Przepisy: 312

    Pyszna ryba po grecku z mnóstwem warzyw i w delikatnym sosie smakuje wyśmienicie. Można użyć też innej ryby.

    średne powyżej 60 min
  • Mintaj w sosie cytrynowo - koperkowym
    olkaaa

    olkaaa


    Przepisy: 329

    Mintaj podsmażony na patelni, a następnie duszony w śmietanie z koperkiem, skórką cytryny i kolendrą.

    średne 30-60 min
  • Kotleciki rybno-warzywne
    Alex_M

    Alex_M


    Przepisy: 1304

    Kolejny rybny przemyt ;) niestety córka nie dała się nabrać, rybę wyczuła i zjeść nie chciała, ale za to mnie baaardzo smakowały :)

    średne 30-60 min
  • Kotlety rybno-ziemniaczane
    Mniam1

    Mniam1


    Przepisy: 365

    Kotlety, które zasmakowały całej mojej rodzinie. W takiej postaci można przemycić dzieciom do jadłospisu trochę ryby. Ze względu też na nich można dodać trochę mniej imbiru.

    średne powyżej 60 min
  • Dukaty rybne lub kotlety mielone
    reanja

    reanja


    Przepisy: 302

    Dukaty są fajną alternatywą zwykłej panierowanej rybki i bardzo chętnie zjadana przez dzieci. Podałam je z moją ulubioną surówką z pora i jabłek- smakowało wszystkim bardzo, dlatego polecam :)

    łatwe powyżej 60 min
  • Mintaj pieczony z pomidorkami koktajlowymi
    szpileczka

    szpileczka


    Przepisy: 1162

    Tak przyrządzona rybka jest mięciutka i aromatyczna. Doskonale pasuje do ziemniaków i surówki z kiszonej kapusty

    średne 30-60 min
  • Mintaj na warzywach

    Mintaj na warzywach(0)

    21 wrz 2014 08:42 Mintaj
    szpileczka

    szpileczka


    Przepisy: 1162

    Ryba podana na warzywach. Tym razem zestawienie mintaja z brokułem i kalafiorem, a wszystko to zapiekane.

    łatwe 30-60 min porcji: 1
  • Mintaj na warzywno-pomidorowym sosie
    Babciagramolka

    Babciagr...


    Przepisy: 2786
    MODERATOR

    Prawie ryba po grecku tyle , że w wersji uproszczonej i na ciepło. Musiałam przygotować obiad wcześnie rano i szybko pozmywać co się dało bo potem zapowiedziano wyłączenie wody na cały dzień.

    łatwe 30-60 min porcji: 2
  • Rybka pod kruszonką
    2milutka

    2milutka


    Przepisy: 998

    Lekkie a jednocześnie pożywne danie jakim jest pieczona rybka ,możesz się nią zajadać nawet gdy dbasz o swoją linię,najlepiej smakuje z pieczonymi ziemniakami w ziołach.

    vege łatwe 30-60 min porcji: 4
  • Racuchy rybne z warzywami
    Alex_M

    Alex_M


    Przepisy: 1304

    Drożdżowe racuchy na wytrawnie :) z rybą i warzywami. Wymyśliłam je dla córki, która nie chce jeść ryb.

    średne powyżej 60 min
  • Mintaj + kminkowe odsmażane ziemniaczki
    Babciagramolka

    Babciagr...


    Przepisy: 2786
    MODERATOR

    Najprostszy sposób na rybkę jaki znam. Wystarczy pamiętać o tym by ugotować wcześniej ( najlepiej dzień wcześniej podwójną porcję do obiadu) ziemniaki. A potem tylko zrobić prostą surówkę i usmażyć rybkę.

    łatwe 1-30 min porcji: 2

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Magiczne pierniczki Konkurs - Magiczne pierniczki

    Pyszne i aromatyczne pierniczki, choć niewielkie rozmiarem w okresie Świąt Bożego Narodzenia zdecydowanie zyskują na znaczeniu. Zawieszane na choince, wręczane bliskiej osobie, jedzone ze smakiem dodają magii i bajkowej atmosfery. Podziel się przepisem na pierniczki i wygraj atrakcyjne nagrody!

  • Konkurs - Jak smakują święta w Twoim domu? Konkurs - Jak smakują święta w Twoim domu?

    Święta Bożego Narodzenia w każdym domu smakują inaczej. Barszcz z uszkami, schab ze śliwką, kluski z makiem to potrawy, których nie może zabraknąć w świątecznym menu. A jak smakują Święta w Twoim domu? Podziel się przepisem na Twoją ulubioną świąteczną potrawę. Do wygrania m.in. ekspres do kawy Nespresso!

1 2
 

Dziś moderatorami są

misia5
misia5

Złoty Ekspert

 

Przepisy kulinarne video

Sonda

Bez którego ciasta nie wyobrażasz sobie świąt Bożego Narodzenia?

 
 Bez którego ciasta nie wyobrażasz sobie świąt Bożego Narodzenia?

 

Ostatnio komentowane