monikaT83

monikaT83

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1249]

Rabarbarowo-truskawkowy koktajl na maślance

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 4/5 głosów: 8

W porcji 330 ml tego cudownego koktajlu jest tylko 155 kcal a doskonale syci, a do tego zaspokaja chęć na słodkie. Serdecznie polecam osobą na diecie, zapraszam:)

Rabarbarowo-truskawkowy koktajl na maślance

Składniki:

Rabarbarowo-truskawkowy koktajl na maślance

 

Sposób przygotowania:

Rabarbarowo-truskawkowy koktajl na maślance

ETAP 1:

Rabarbarowo-truskawkowy koktajl na maślance
Rabarbar umyć i obrać ze skórki. Pokroić w kawałki grubości 2 cm. Przełożyć do rondelka,

Rabarbar umyć i obrać ze skórki. Pokroić w kawałki grubości 2 cm. Przełożyć do rondelka, dodać łyżeczkę słodziku i 2 łyżki wody. Postawić na ogień i dusić do miękkości. Zdjąć z ognia i ostudzić.

ETAP 2:

Rabarbarowo-truskawkowy koktajl na maślance
Następnie przełożyć do blendera, dodać truskawki i słodzik

Następnie przełożyć do blendera, dodać truskawki i słodzik

ETAP 3:

Rabarbarowo-truskawkowy koktajl na maślance
Przelać maślankę i zblendować na gładko.

Przelać maślankę i zblendować na gładko. Przelać do szklaneczek. Podawać od razu, smacznego!