lipka02

lipka02

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 1186]

Risotto z warzywami i mintajem

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Risotto z warzywami i mintajem

Risotto z warzywami i mintajem

Składniki:

Risotto z warzywami i mintajem

 

  • 40 dag filetu z mintaja
  • mąka
  • jajo
  • 1/2 szklanki bułki tartej
  • olej
  • 25 dag ryżu
  • czerwona cebula
  • 1 por
  • 10 dag marchewki
  • 20 dag kabaczka

Sposób przygotowania:

Risotto z warzywami i mintajem
Filet z mintaja umyj,osusz,pokrój na kawałki. panieruj w mące,jajku oraz bułce tartej i smaż na dobrze rozgrzanym oleju z każdej strony.Posiekaj czerwoną cebulę,którą zeszklij na oleju,wsyp przepłukany ryż,całość przesmaż,zalej 150 ml wody i gotuj przez około 7 minut.Następnie do ryżu dodaj starte na dużej tarce marchewki,obranego,pokrojonego w kostkę kabaczka i pokrojonego w krążki pora.Całość dopraw,gotuj aż ryż stanie się miękki,podawaj go z kawałkami ryby.