lipka02

lipka02

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 1186]

roladki z suma z warzywami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

roladki z suma z warzywami

roladki z suma z warzywami

Składniki:

roladki z suma z warzywami

 

Sposób przygotowania:

roladki z suma z warzywami
Filet umyj,osusz,przekrój wzdłuż na pół pokrój na mniejsze porcje które skrop sokiem z cytryny,oprósz solą,pieprzem i przyprawą do ryb. Obraną marchew pokrój w plastry,cebulę obierz pokrój w piórka,pomidora na cząstki,pora oraz paprykę w paski. Na każdym filecie z ryby połóż pokrojoną marchew,pora,cebulę,paprykę i pomidora.skrop olejem i zwiń a na samym końcu zepnij wykałaczką.Każdą roladkę owiń folią aluminiową posmarowaną olejem,połóż roladki na grillu i grilluj około 30 minut obracając.