Strona główna Ryba w panierce z płatków owsianych

Ryba w panierce z płatków owsianych
Przepis pochodzi z książki kucharskiej:
Dieta proteinowa Luny i Eliss

luna19

Srebrny Ekspert
Przepisy: 572
zdjęcia: 1 z 1
Ryba w panierce z płatków owsianych
oceń:  
ocena: 5/5
głosów: 4

Ryba w panierce z płatków owsianych i duszone pieczarki - danie z diety proteinowej - dr Dukana


danie wegetariańskie
trudność: łatwe
czas:

Ryba w panierce z płatków owsianych - SKŁADNIKI:

Ryba w panierce z płatków owsianych - PRZYGOTOWANIE:

Pieczarki i cebulkę podsmażyć ma kilku kroplach oleju jogurt wymieszać z mąką solą i pieprzem... wlać do pieczarek i doprowadzić do wrzenia ... chwile pogotować rybę opanierować w jajku i płatkach owsianych i usmażyć na kilku kroplach oleju.


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Ryba w panierce z płatków owsianych (strona 1 z 1)  
IwonaF

IwonaF

2011-01-13 22:28
Płatki owsiane i mąka kukurydziana - co to ma wspólnego z dietą Dukana?
Skomentuj
Oceń:
0
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Dietetyczne
Digestive wg, Garego Rhodes'a Cytrynowy dorsz przygotowany na parze Placuszki twarogowo - marchewkowe
Smootie "Śliwka w czekoladzie" Jogurt naturalny z płatkami, orzechami włoskimi i Nocna owsianka bez gotowania
Szybka owsianka z konfiturą Słoikowa owsianka orzechowo rodzynkowa Nocna owsianka słoikowa
Pasta z awokado sera żółtego i ziaren Domowy sok przecierowy Surówka z kapusty  marchewki i kiszonych ogórków

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Wiosenne przebudzenie Konkurs - Wiosenne przebudzenie

    Przygotuj dowolną wiosenną potrawę, ciasto lub deser, która Twoim zdaniem zasługuje na miano królowej wiosny. Wygraj atrakcyjne nagrody. Nagrodą główna jest telefon: Nokia Lumia 530 Dual SIM!

  • Wygraj kartę o wartości 200zł! Wygraj kartę o wartości 200zł!

    Czy znasz produkty Hortex, które zawierają
paprykę? Wymień przynajmniej trzy i napisz: jakie
 jest Twoje ulubione danie z papryką? Uzasadnij
swoją odpowiedź. Do wygrania 5 kart DUKA o wartości 200 zł każda. Konkurs trwa od 18.03. do 31.03. Zapraszamy!

  • Konkurs - Podróż kulinarna z Hortex Konkurs - Podróż kulinarna z Hortex

    Zapraszamy do udziału w kolejnej edycji Konkursu Podróż kulinarna z Hortex! Przygotuj potrawę inspirowaną kuchnią śródziemnomorską (chorwacką, hiszpańską, portugalską) i wygraj Kitchen Aid w dowolnie wybranym kolorze lub inne atrakcyjne nagrody!

1 2 3
 

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Platynowy Ekspert

 

Akademia Smaku Bosch

Sonda

Twoje ulubione słodkości wielkanocne to:

 
 Twoje ulubione słodkości wielkanocne to:

 

Ostatnio komentowane