Ryba z piekarnika 4

Rozmrożony płat ryby przełożyć do naczynia żaroodpornego. Rybę skropić odrobiną oliwy z oliwek oraz soku z cytryny. Posypać rybę przyprawami. Natrzeć rybę oliwą, cytrynowym sokiem oraz przyprawami, tak, by była nimi pokryta z każdej strony. Wstawić rybę do piekarnika nagrzanego do 195 stopni i piec przez 30 minut pod przykryciem od żaroodpornego naczynia lub z aluminiową folią na wierzchu. Jest to porcja dla jednej osoby.