p.jola1

p.jola1

Złoty Ekspert
[Przepisów: 919]

SUPERPRZEPIS

Sałatka brokułowa z łososiem wg Joli

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pyszna sałatka z grillowanym łososiem i różnymi dodatkami

Sałatka brokułowa z łososiem wg Joli Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Sałatka brokułowa z łososiem wg Joli

 

  • 2 dzwonka łososia
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka sezamu
  • 1 łyżka siekanej natki pietruszki
  • 1/2 gotowanej marchewki
  • 1 brokuł
  • 1 kostka rosołu z kury Knorr
  • 3 łyżki kukurydzy Bonduelle
  • sos:
  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • 2 łyżki majonezu
  • 1 op. sosu blue cheese
  • 2 łyżki czosnkowych grzanek

Sposób przygotowania:

Sałatka brokułowa z łososiem wg Joli
Z dzwonka łososia zrobić filety i pokroić je na 4 kawałki, zrobić marynatę z oliwy, sezamu i natki, posmarować nią łososia i wstawić na godzinę do lodówki. Następnie grillować łososia z każdej strony na patelni grillowej. Zagotować wodę, dodać kostkę rosołową z kury i włożyć różyczki brokuła, gotować 5 minut, następnie odcedzić i brokuła przelać zimną wodą, niech odcieknie na durszlaku i przełożyć na talerz, na wierzchu poukładać rozdrobnione kawałki grillowanego łososia. Ugotowaną marchewkę pokroić w ćwiartki i posypać sałatkę, posypujemy ją również 3 łyżkami kukurydzy Bonduelle. Przygotować sos mieszając 2 łyżki majonezu, 2 łyżki jogurtu greckiego i opakowaniem sosu blue cheese, zrobić nim kleksy na sałatce. Całość posypać czosnkowymi grzankami.
Sałatka brokułowa z łososiem wg Joli
grillować łososia z każdej strony na patelni grillowej
Sałatka brokułowa z łososiem wg Joli
marchewkę pokroić w ćwiartki i posypać sałatkę, posypujemy ją również 3 łyżkami kukurydzy
Sałatka brokułowa z łososiem wg Joli
wymieszać 2 łyżki majonezu, 2 łyżki jogurtu greckiego i opakowaniem sosu blue cheese