iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Sałatka ryżowa z cukinią i tuńczykiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Sałatka ryżowa z cukinią i tuńczykiem -polecam

Sałatka ryżowa z cukinią i tuńczykiem

Składniki:

Sałatka ryżowa z cukinią i tuńczykiem

 

 

 

 

Sposób przygotowania:

Sałatka ryżowa z cukinią i tuńczykiem
Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu w lekko osolonej wodzie . Studzimy . Paprykę żółtą myjemy usuwamy gniazdo nasienne i białą błonkę . Kroimy w kosteczkę przygotowana paprykę.Tuńczyka wyciągamy z puszki lekko odcedzamy z oliwy na sitku dodajemy do ryżu i papryki . Cukinie myjemy nie obieramy z skórki i kroimy w plastry długie następnie kroimy w paseczki .Paseczki cukinii wrzucamy do osolonego wrzątku i gotujemy chwilę ,aż zmięknie. Odcedzamy na sitku studzimy i dodajemy do sałatki. Składniki mieszamy , dodajemy posiekana natkę pietruszki . Doprawiamy solą i pieprzem świeżo mielonym .