Sałatka sobotnia małżonki

  • 10
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Znika szybko przy czterech zjadaczach, lepiej podwoić od razu;))

Sałatka sobotnia małżonki

Składniki:

Sałatka sobotnia małżonki

 

  • 1 kalafior średni;
  •  1 brokuł średni;
  •  4 plastry ananasa z puszki;
  •  1 puszka kukurydzy;
  •  1 mandarynka;
  •  2 jaja;
  •  ½ ogórka (długiego);
  •  ½ szklanki ryżu;
  •  40ml musztardy (dowolnej);
  •  50 ml oleju słonecznikowego (lub z pestek z winogron);
  •  5 dag ziaren słonecznika łuskanego;
  •  400 ml majonezu;
  •  1 łyżeczka maggi lub sosu sojowego, zamiennie może być curry mielona;
  • sól, pieprz zielony świeżo zmielony.

 

Sposób przygotowania:

Sałatka sobotnia małżonki
Jaja ugotuj na twardo, ostudź.



Kalafior i brokuły podziel na różyczki i obgotuj na „ lekko twardawe”, również ryż gotuj tak samo (ja zalewam 1 szklanką wody, zagotowuję i postępuję dalej jak z kaszą albo w mikrofalówce wstawiam na 10 minut.

Kalafior i brokuły można tak samo: wlać do naczynia ok. 100ml. wody, posypać wierzch solą i cukrem  i wstawić do mikrofalówki, na 6-7 minut.

Ostudź.



Następnie po lekkim ostudzeniu ale jeszcze dość ciepły, ryż dopraw musztardą i maggi (sosem sojowym, curry) i pozostaw również do pełnego wystudzenia.

Ananasa pokrój na ok. 1 cm kawałeczki, mandarynkę podziel na cząstki i pokrój na 3 kawałeczki; 0,5 cm, ogórek w plastry 0,5 cm następnie na cząstki ( w „ósemki”).

Jaja w kostkę (możesz krajarką do jaj).Odcedź kukurydzę.



Na patelni rozgrzej olej, wsyp ziarna słonecznika, podgrzej do lekkiego zbrązowienia lekko, ostudź.

Połącz wszystkie składniki, dodaje pieprz (ok. ½ łyżeczki zmielonego, ¼ łyżeczki soli, dodaj majonez …

Odstaw do schłodzenia na ok. 2 godziny.

No a potem ...  Smacznego.