mz00ms

mz00ms

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 710]

Sałatka z brokułów i owoców morza

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Bardzo wyrafinowany smak .

Sałatka z brokułów i owoców morza

Składniki:

Sałatka z brokułów i owoców morza

 

  • 800g brokułów
  • 100g mrożonej mieszanki owoców morza
  • 1 jabłko
  • 1 łyżeczka cukru
  • sól
  • pieprz
  • 4 łyżki oleju
  • 2 łyżki pokrojonego szczypiorku
  • 2 łyżki soku z cytryny

Sposób przygotowania:

Sałatka z brokułów i owoców morza
Owoce morza wyjąć z opakowania i rozmrozić. Brokuły umyć, podzielić na różyczki. Łodygi pokroić w plasterki, różyczki podzielić na mniejsze kawałki. W garnku zagotować 1L wody, posolić. Wrzucić łodygi i gotować 6minut, wrzucić różyczki i gotować razem jeszcze 6minut. Odcedzić i ostudzić. Jabłko umyć, obrać, usunąć nasiona, pokroić w kostkę. W salaterce wymieszać jabłko, szczypiorek, sok z cytryny, olej, cukier, przyprawić solą i pieprzu. Owoce morza i brokuły połączyć z sosem jabłkowym. Od razu podawać.