mz00ms

mz00ms

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 710]

Sałatka z brokułów i piersi indyka

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Sałatka z brokułów i piersi indyka z dodatkiem orzechów - pyszności

Sałatka z brokułów i piersi indyka

Składniki:

Sałatka z brokułów i piersi indyka

 

  • 600g brokułów
  • 150g pieczonego mięsa z piersi indyka
  • 2 małe cebulki
  • 4 łyżki oleju
  • sól
  • pieprz
  • 150g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki octu
  • 8 wyłuskanych orzechów włoskich

Sposób przygotowania:

Sałatka z brokułów i piersi indyka
Brokuły umyć, podzielić na różyczki. Łodygi pokroić na kawałki, wrzucić do osolonego wrzątku, gotować 6 minut, dodać różyczki, gotować jeszcze 6minut. Odcedzić, ostudzić. Mięso pokroić w kostkę 1cm. Cebulki obrać, umyć, pokroić w kostkę. Dwie łyżki oleju rozgrzać na patelni, wrzucić cebulki, lekko podsmażyć. Resztę oleju wymieszać z octem i jogurtem. Orzechy drobno posiekać. Mięso i brokuły połączyć, wymieszać z sosem. Doprawić solą i pieprzem, posypać orzeszkami.