paulina57

paulina57

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1001]

Sałatka z ciecierzycą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 5
         
ocena: 5/5 głosów: 7

Bardzo dobra, łatwa i syta sałatka z filetem kurczaka z curry i suszonymi pomidorami oraz ciecierzycą bez dodatku majonezu.

Sałatka z ciecierzycą Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z ciecierzycą

 

  • sałata lodowa 1 szt
  • pomidory suszone w oleju z ziołami 0,5 słoiczka
  • ciecierzyca 0,5 szkl
  • ziarna słonecznika 4 łyżki
  • curry do smaku
  • filet z kurczaka 1 szt
  • sos sałatkowy 1 szt

Sposób przygotowania:

Sałatka z ciecierzycą
Ciecierzycę namoczyć na noc, na drugi dzień ugotować w osolonej wodzie, wycedzić i ostudzić. Sałatę lodową pokroić podobnie jak suszone pomidory, razem wymieszać.

Filet pokroić w kostkę usmażyć dodając do smaku curry. Filet dodać do sałatki.

Wsypać ciecierzycę oraz uprażone na suchej patelni ziarna słonecznika.

Sos sałatkowy przygotować według informacji na opakowaniu i wlać do sałatki. Wszytko razem wymieszać.

Sałatkę można od razu podawać.  
Sałatka z ciecierzycą
Filet pokroić w kostkę usmażyć dodając do smaku curry.
Sałatka z ciecierzycą
Ciecierzycę namoczyć na noc, na drugi dzień ugotować w osolonej wodzie, wycedzić i ostudzić
Sałatka z ciecierzycą
Sałatę lodową pokroić podobnie jak suszone pomidory, razem wymieszać.
Sałatka z ciecierzycą
Wsypać ciecierzycę oraz uprażone na suchej patelni ziarna słonecznika.

Tagi:

sałatka