monikaT83

monikaT83

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1247]

Sałatka z kiszonej z papryka i orzechami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Pyszna dietetyczna kolacja, zapraszam:)

Sałatka z kiszonej z papryka i orzechami Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z kiszonej z papryka i orzechami

 

  • 100 g kapusty kiszonej
  • 40 g czerwonej papryki
  • 60 g zielonego ogórka
  • 1 plaster czerwonej cebuli
  • sól,pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka octu ryżowego
  • 15 g orzechów włoskich łuskanych

Sposób przygotowania:

Sałatka z kiszonej z papryka i orzechami
Kapustę opłukać pod bieżącą wodą i odcisnąć. Drobniutko pokroić. Paprykę umyć, osuszyć i pozbawić nasion. Pokroić ja w małą kostkę. Dodać do miski. Ogórka wyszorować, osuszyć i nie obierać. Pokroić w małą kostkę. Cebulę drobno poszatkować. Dodać do miski razem z ogórkiem. Wymieszać. Doprawić solą, pieprzem oraz octem. Wymieszać. Orzechy uprażyć na suchej i czystej patelni. Posypać sałatkę orzechami przed podaniem. Smacznego!
Sałatka z kiszonej z papryka i orzechami
do poszatkowanej kapusty dodać pokrojona paprykę
Sałatka z kiszonej z papryka i orzechami
dodać pokrojonego ogórka zielonego
Sałatka z kiszonej z papryka i orzechami
na koniec dodać posiekaną cebulke i przyprawę
Sałatka z kiszonej z papryka i orzechami
uprażonymi orzechami posypać sałatkę

Tagi:

papryka