Strona główna Sałatka z kurczakiem i brokułami

Sałatka z kurczakiem i brokułami

p.jola1

Złoty Ekspert
Przepisy: 919
zdjęcia: 1 z 5
Sałatka z kurczakiem i brokułami
oceń:  
ocena: 4/5
głosów: 2

Pyszna sałatka z kurczakiem i brokułami o posmaku czosnku i koperku


trudność: łatwe
czas:

Sałatka z kurczakiem i brokułami - SKŁADNIKI:

  • 25 dag mięso z kurczaka,
  • 1/2 szt brokuła,
  • 3 łyżeczki marynaty do kurczaka,
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego,
  • 4 łyżki majonezu,
  • 1 op. sosu czosnkowo-koperkowego,
  • 1 łyżeczka soku z cytryny,
  • 2 łyżki oliwy,
  • 1 szt kostka warzywna,
  • 1 łyżka sosu sojowego

Sałatka z kurczakiem i brokułami - PRZYGOTOWANIE:

Drobno kroimy mięso z kurczaka, doprawiamy je 3 łyżeczkami przyprawy do kurczaka z rozmarynem i pieprzem cayenne, wlewamy 2 łyżki oleju, mieszamy i zostawiamy na 30 minut w lodówce. Gotujemy z kostką warzywną połowę brokuła podzielonego na różyczki, a następnie go odcedzamy i przekładamy do metalowej miski. Gdy mięso się zamarynuje smażymy je na patelni grillowej. Przygotowujemy sos: do metalowej miski przekładamy 4 łyżki majonezu i 4 łyżki jogurtu naturalnego, wsypujemy całe opakowanie sosu czosnkowo-koperkowego, wlewamy 1 łyżkę sosu sojowego i 1 łyżeczkę soku z cytryny, mieszamy łyżką. Do miski z różyczkami brokuła przekładamy kawałki grillowanego kurczaka, wlewamy sos i dokładnie mieszamy za pomocą 2 łyżek. Możemy sałatkę schłodzić w lodówce.


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Sałatka z kurczakiem i brokułami  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Brokuły
Pizza gyros z mielonym indykiem i brokułami Brokułowy chlebek Sałatka brokułowa z kurczakiem
Jesienna jajecznica Brokułowa z tortellini Placki z kurczaka z brokułem i słonecznikiem
Sałatka brokułowa z sosem czosnkowo-koperkowym Zupa krem z brokuła Krem brokułowy z curry
Kolorowa sałatka z suszonymi jabłkami Gozleme- Tureckie kanapki z patelni Krem ziemniaczano-brokułowy z rozmarynem

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

  • Podróż kulinarna z Hortex Podróż kulinarna z Hortex

    Zapraszamy do udziału w konkursie Hortex! Przygotuj potrawę kuchni śródziemnomorskiej i wygraj cenne nagrody! Do wygrania jest robot Kitchen Aid w wybranym przez użytkownika kolorze oraz 5 nagród dodatkowych - łyżka z silikonową krawędzią Fiskars!

  • Konkurs -  Soki marzeń z sokowirówką Philips Konkurs - Soki marzeń z sokowirówką Philips

    Owocowe i warzywne, słodkie i kwaśne, kolorowe i energetyzujące takie właśnie są soki wyciskane ze świeżych warzyw i owoców. Zapewniają zdrowie, piękny wygląd i wysoką odporność. Jakie są Wasze wymarzone kompozycje sokowe? Podzielcie się z nami swoimi pomysłami!

1 2
 

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Platynowy Ekspert

 

Sonda

Jaką zupę lubisz najbardziej?

 
 Jaką zupę lubisz najbardziej?

 

Ostatnio komentowane