bietka

bietka

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 188]

Sałatka z kuskusem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 5

Bardzo prosta, smaczna i szybka sałatka. Idealna dla osób, które dbają o figurę i cenią sobie zdrowe jedzenie.

Sałatka z kuskusem

Składniki:

Sałatka z kuskusem

 

 

  • Sos ziołowy:
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • kilka gałązek natki pietruszki
  • 1 mała cebulka
  • szczypiorek
  • 1 łyżka octu winnego
  • sól
  • pieprz

Sposób przygotowania:

Sałatka z kuskusem
Jajka gotujemy na twardo, studzimy i obieramy. Do miseczki wsypujemy kaszę kuskus, dodajemy około 2 łyżki wrzątku, mieszamy, przykrywamy i odstawiamy na około 5-10 minut.Pomidora sparzamy, obieramy ze skórki i kroimy w małą kostkę. Ogórka obieramy i również kroimy w drobną kosteczkę. Sos ziołowy: do jogurtu dodajemy cebulkę, szczypiorek oraz natkę pietruszki drobno posiekane, mieszamy. Dodajemy ocet winny oraz doprawiamy do smaku pieprzem i solą. Do kaszy kuskus dajemy odrobinke soli i rozdrabniamy ją widelcem. Kaszę dajemy do dwóch szklanek na spód, na kaszę dajemy sos ziołowy, potem układamy pomidora, ogórka i na wierzch ścieramy jajka na tarce.