Sałatka z pęczakiem

Bez majonezu « poprzedni | następny »
jaga85 - Przepis na: Sałatka z pęczakiem offline

Srebrny Ekspert
Przepisy: 584
zdjęcia: 1 z 1 Strzałka
Sałatka z pęczakiem
oceń:  
ocena: 5/5
głosów: 1

To zdrowe i energetyczne danie. Pęczak bowiem jest nie tylko zdrowy, ale i smaczny. Sałatka zachwyca smakiem i wyglądem.


trudność: łatwe
czas:

Sałatka z pęczakiem - SKŁADNIKI:

  • Składniki:
  • O,5 szklanki pęczaku,
  • 1 papryka duża
  • 1 pomidor duży,
  • Natka pietruszki,
  • Sól, pieprz,
  • Olej lniany lub oliwa z oliwek,
  • 0,5 szklanki sera twarożka

Sałatka z pęczakiem - PRZYGOTOWANIE:

Kaszę pęczak gotujemy na sypko. W tym celu należy zagotować 1 1/3 szklanki wody, lekko posolić, dodać oliwy i zarzucić kaszę. Gotujemy do miękkości. Odstawiamy by "doszła". Studzimy. Ser, paprykę, pomidory kroimy w kostkę, mieszamy z kaszą i doprawiamy. Całość posypujemy natką pietruszki i polewamy oliwą.


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Sałatka z pęczakiem  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Bez majonezu
Sałatka z łososiem i rukolą Sałatka z tuńczykiem i gąskami Sałatka do obiadu
Sałatka cukiniowo-kalafiorowa Greczynka i Japonka zgrana para Sałatka z rukolą i granatem
Sałatka z kalafiorem Sałatka z cukinią Surówka z papryką
Sałatka z kalafiora, kurczaka i pomidora Sałatka z ogórków kiszonych Bulgur z warzywami

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Zdrowa woda w Twoim domu Konkurs - Zdrowa woda w Twoim domu

    Picie wody prosto z kranu zazwyczaj budzi wiele obaw. Co zrobić, by się ich pozbyć? Wystarczy przefiltrować kranową wodę. Jeśli Ty także chcesz cieszyć się dostępem do zdrowej wody w swoim domu, weź udział w naszym konkursie! Do wygrania 10 zestawów do filtrowania wody Dafi!

 

Dziś moderatorami są

misia5
misia5

Złoty Ekspert offline

 
 
 

Sonda

Czy przygotowujesz już pierwsze przetwory?

 
 Czy przygotowujesz już pierwsze przetwory?

głosuj
 

Ostatnio komentowane