mysza75

mysza75

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 896]

Sałatka z tofu i kukurydzą pod gwiazdami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 8

Wegańska sałatka samo zdrowie z tofu polecam :-)

Sałatka z tofu i kukurydzą pod gwiazdami Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Sałatka z tofu i kukurydzą pod gwiazdami

 

  • 1/2 opakowania tofu wędzonego
  • 10 oliwek czarnych
  • 6 liści sałaty maslowej
  • 1/2 papryki czerwonej
  • 7 papryczek chili mini z zalewy
  • 1/2 puszka kukurydzy
  • 4 łyżki kiełków fasoli z puszki
  • 1 pomidor duży
  • 4 łyżki sosu francuskiego
  • pietruszka świeża natka
  • 5 pomidorków żółtych koktajlowych

Sposób przygotowania:

Sałatka z tofu i kukurydzą pod gwiazdami
Liście sałaty każdy z osobna myję, osuszam i strzepie na talerzu. Tofu wędzone kroję w kostkę i dodaje do salaty, odsączoną kukurydzę i kiełki fasoli. Następnie z papryki wycinam gwiazdki i też dodaję, razem z chili i oliwkami czarnymi. Pomidorki kroję na pół. Układam listki pietruszki, i sałatkę polewam sosem. Z pomidora dużego wycinam różę.
Sałatka z tofu i kukurydzą pod gwiazdami
Sałata umyta osusozna postrzępiona na talerzu
Sałatka z tofu i kukurydzą pod gwiazdami
Tofu wędzone pokrojone dodane do sałaty z kukurydzą