MARIA66

MARIA66

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 509]

Sałatka z tuńczykiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zdrowa i szybka sałatka z rukolą i tuńczykiem.

Sałatka z tuńczykiem

Składniki:

Sałatka z tuńczykiem

 

  • 200g kawałki tuńczyka w oleju
  • 50g rukoli
  • 1 duży pomidor
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 czerwonej cebuli
  • pieprz , sól

Sposób przygotowania:

Sałatka z tuńczykiem
Rukolę opłukujemy i odstawiamy na durszlak do wyschnięcia. Cebulę obieramy i kroimy w wiórka.Czosnek obieramy i kroimy na cienkie plasterki.Pomidor opłukujemy i kroimy w ósemkę. Do salaterki wsypujemy rukolę, dodajemy pomidor, cebulę, czosnek , sol, pieprz i wsypujemy na warzywa tuńczyka z puszki z olejem. Wszystko delikatnie mieszamy i podajemy z ciemnym świeżym pieczywem.