Pasje Jolki

Pasje Jolki

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 97]

Sałatka z twarogiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Sałatka z twarogiem to odchudzona sałatka grecka, mniej kaloryczna, polecam na przekąskę między posiłkami jak i na kolację.

Sałatka z twarogiem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka z twarogiem

 

  • 1/3 główki sałaty lodowej
  • 6 pomidorków koktajlowych
  • 3 sztuki papryki pepperoni
  • pół małej papryki czerwonej
  • 150 g twarogu
  • po 8 sztuk oliwek zielonych i czarnych
  • szczypta soli
  • sok z połowy cytryny
  • 2 łyżki oliwy z dyni lub innej

Sposób przygotowania:

Sałatka z twarogiem
Sałatę porwij, umyj i osusz.Ułóż na talerzu. Umyte pomidorki pokrój na cztery części, paprykę oczyść i umyj po czym pokrój według uznania, w kostkę lub paski. Oliwki odcedź z zalewy i pokrój na pół. Twaróg pokrusz na kawałki. Wszystkie składniki poukładaj na sałacie. W małym słoiczku wymieszaj sól z sokiem z cytryny, dolej oliwę i wstrząśnij. Polej całość przed samym podaniem. Smacznego.
Sałatka z twarogiem
Na umytej sałacie poukładaj umyte i pokrojone pomidorki, oraz paprykę
Sałatka z twarogiem
Dodaj oliwki, papryczki pepperoni, pokrusz twaróg
Sałatka z twarogiem
W małym słoiczku wymieszaj najpierw cytrynę z solą, po czym dodaj oliwę
Sałatka z twarogiem
Polej całość dressingiem przed podaniem i smacznego

Tagi:

dynia sałata