ewelina.mn

ewelina.mn

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 663]

Sałatka ze słonecznikiem i fetą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Zaskakująco pyszna sałatka z dodatkiem chrupiących ziaren słonecznika.

Sałatka ze słonecznikiem i fetą Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Sałatka ze słonecznikiem i fetą

 

  • 2 pomidory
  • 1 niewielki ogórek zielony
  • pół główki kapusty pekińskiej
  • 1 opakowanie słonecznika łuskanego
  • małe opakowanie oliwek zielonych
  • 1 kostka sera feta
  • przyprawy (mieszanka przypraw włoskich lub dowolna ulubiona)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Sposób przygotowania:

Sałatka ze słonecznikiem i fetą
Pomidory obieramy ze skórki (ułatwi nam to uprzednie polanie ich wrzątkiem), kroimy je na kawałki. Dodajemy pokrojony w kostkę ogórek zielony (ja daję w skórce, uprzednio bardzo dokładnie go myję), poszatkowaną kapustę pekińską, pokrojone w kawałki oliwki oraz pokrojony w kostkę ser feta. W oliwie rozpuszczamy przyprawy, i dodajemy to do sałatki. Wszystko mieszamy delikatnie. Na koniec do sałatki dodajemy słonecznik. Można go uprzednio uprażyć na suchej patelni - będzie bardziej chrupał. Polecam i życzę smacznego.
Sałatka ze słonecznikiem i fetą
Ogórki i pomidory stanowią lekki składnik tej sałatki.
Sałatka ze słonecznikiem i fetą
Dzięki serowi feta nie musimy solić naszej sałatki.
Sałatka ze słonecznikiem i fetą
Oliwki i słonecznik to dwa charakterystyczne składniki tej sałatki.
Sałatka ze słonecznikiem i fetą
Gotowe mieszanki przypraw do sałatek ułatwią zadanie a do tej sałatki pasują przyprawy w stylu włoskim.