Konczi

Konczi

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1764]

Schabowe roladki z cukinią na parze

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 4/5 głosów: 9

Schabowe roladki z cukinią na parze, to dietetyczna porcja mięska idealna do obiadu, polecam podawać z mixem sałat.

Schabowe roladki z cukinią na parze Więcej zdjęć (6)

Składniki:

Schabowe roladki z cukinią na parze

 

Sposób przygotowania:

Schabowe roladki z cukinią na parze
Schab oprószamy solą i pieprzem, nakłuwamy siekaczem do momentu uzyskania cienkiego kotleta.Następnie schab smarujemy ketchupem. Cukinie ścieramy na dużych oczkach, nakładamy startą cukinię na schab oraz układamy gałązki świeżego koperku, zwijamy w roladkę.

Spinamy roladki wykałaczkami. Roladki oprószamy solą morską i śwież zmielonym kolorowym pieprzem. Układamy roladki w parowarze i gotujemy przez 25 minut. Smacznego. 
Schabowe roladki z cukinią na parze
schab oprószamy solą i świeżo mielonym pieprzem
Schabowe roladki z cukinią na parze
na nakłuty plaster schabu nakładamy ketchup i rozsmarowujemy
Schabowe roladki z cukinią na parze
następnie układamy startą na dużych oczkach cukinię
Schabowe roladki z cukinią na parze
na cukinię układamy gałązki świeżego koperku
Schabowe roladki z cukinią na parze
zwijamy w roladki, spinamy wykałaczkami i oprószamy świeżo zmielonym pieprzem i solą

Tagi:

cukinia schab