mysza75

mysza75

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 914]

Słoneczny deser z morelami i mango

  • 4
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Deser który zrobimy w 10 minut. Do tego pachnie słońcem i owocami. Bez cukru a słodki za sprawą miodu i owoców. Mało kalorii a jaka przyjemność jedzenia.

Słoneczny deser z morelami i mango

Składniki:

Słoneczny deser z morelami i mango

 

Sposób przygotowania:

Słoneczny deser z morelami i mango

ETAP 1:

Słoneczny deser z morelami i mango
płatki owsiane na patelni uprażone z miodem

Masło rozgrzewam na patelni .Dodaję płatki i na wolnym ogniu prażę je aż uzyskają złoty kolor, na końcu dodaję miód i mieszam aż się skarmelizuje.

ETAP 2:

Słoneczny deser z morelami i mango
płatki owsiane wysypane na papier zeby przestygły

Płatki wysypuję na papier do pieczenia na blaszce i odstawiam aż wystygną.

ETAP 3:

Słoneczny deser z morelami i mango
mango obrane i pokrojone na kawałki na desce

Mango obieram i kroję w kostkę, przekładam do wysokiego pojemnika.

ETAP 4:

Słoneczny deser z morelami i mango
do mango dodane połówki moreli zmiksowane

dodaję morele i miksuję. Do szklanek wykładam po dwie łyżki musu, na to jogurt,część płatków, mus, znowu jogurt, mus i na wierzchu płatki. Deser ozdabiam miętą i kawałkami moreli.


Tagi:

owoce desery