patunia87

patunia87

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 421]

Smoothie szarlotka

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Pyszny smoothie o smaku szarlotki z jabłkami i pomarańczami z pysznym cynamonem. Gęsty, fit i bardzo sycący.

Smoothie szarlotka Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Smoothie szarlotka

 

Sposób przygotowania:

Smoothie szarlotka
Pomarańcze obieram a następnie dzielę na kawałki. Jabłka myję i nie obieram, usuwam jedynie gniazda nasienne a następnie dzielę na części.

Wrzucam owoce do blendera dodaję ok 100 ml wody. Można również dodać ok 3 kostek lodu. Na koniec dodaję cynamon.

Blenduję na jednolitą masę. Piję od razu. Smacznego.
Smoothie szarlotka
Pomarańcze obieram a następnie dzielę i dodaję do blendera.
Smoothie szarlotka
Następnie dodaję jabłka, nie obieram ze skórki.
Smoothie szarlotka
Dodaję następnie cynamon mielony. Na koniec wodę.

Tagi:

owoce smoothie