monikaT83

monikaT83

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1253]

Smoothie truskawkowe z bananem

  • 6
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 8

Pyszny orzeźwiający zaspokajający pragnienie i głód:) po prostu idealny:)))zapraszam:D

Smoothie truskawkowe z bananem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Smoothie truskawkowe z bananem

 

  • 1,5 banana
  • 3 czubate łyżki jogurtu naturalnego
  • 3 kostki lodu
  • 2 szklanki mrożonych truskawek
  • 3 łyżeczki cukru
  • 2 łyżki mleka
  • Dodatkowo:
  • listki mięty do dekoracji

Sposób przygotowania:

Smoothie truskawkowe z bananem
Banany obrać ze skórki i pokroić w plasterki ( 2 odłożyć do dekoracji). Przełożyć do blendera,dodać jogurt oraz kostki lodu. Następnie wsypać truskawki i dodać cukier. Zmiksować. Gdyby były kłopot z miksowaniem bo masa jest za gęsta rozrzedzić ją 2 łyżkami mleka. Przelać do szklanek,udekorować plastrem banana i listkami mięty. Podawać od razu. Smacznego!
Smoothie truskawkowe z bananem
do blendera wrzucić pokrojone banany dodać jogurt i kostki lodu
Smoothie truskawkowe z bananem
dodać 2 szklanki truskawek koniecznie mrożonych
Smoothie truskawkowe z bananem
dodać cukier i zacząć miksować
Smoothie truskawkowe z bananem
gdyby masa była zbyt zbita dodać 2 łyżki mleka

Tagi:

lody