Smoothie truskawkowo-wiśniowe

16 maj 2014 17:37

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 5/5 głosów: 5

Orzeźwiający owocowy smothie jest niezastąpiony w upały dzień. Ten z truskawek i wiśni jest przepyszny i ma piękny głęboki kolor, a do tego jest pełen witamin.

Składniki:

Smoothie truskawkowo-wiśniowe

(na dwa koktajle)
250g truskawek
250g wiśni
Łyżeczka miodu z mniszka (lub pszczelego)
200ml soku jabłkowego
Listki melisy do dekoracji

Sposób przygotowania:

Smoothie truskawkowo-wiśniowe

Owoce myjemy, truskawki kroimy na 2lub 4 części. Wiśnie i sok jabłkowy miksujemy w dzbanku na gładko. Dosładzamy miodem i na końcu dodajemy truskawki. Miksujemy tylko chwilkę aż truskawki się rozdrobnią. Lód kładziemy na suchej ścierce i rozdrabniamy uderzając tłuczkiem do mięsa lub wałkiem. Dodajemy do dzbanka miksera i miksujemy tylko chwilkę tak aby pozostały małe kawałki lodu. Serwujemy udekorowane truskawkami i listkiem melisy.