AnetaŚw

AnetaŚw

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 283]

Smoothie z owoców leśnych

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 6

Smoothie z owoców leśnych - malin, jeżyn i jagód, najlepszy koktajl na upalne dni, nie dość, że orzeźwia to jeszcze daje porządną dawkę witamin :)

Smoothie z owoców leśnych Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Smoothie z owoców leśnych

 

  • 1,5 szkl. malin
  • 3/4 szkl. jeżyn
  • 1 szkl. jagód
  • 2-3 łyżeczki cukru
  • sok malinowy - ok. 250 ml
  • kilka kostek lodu.

Sposób przygotowania:

Smoothie z owoców leśnych
Wszystkie owoce myjemy, wrzucamy do miski i miksujemy blenderem na gładką masę. Pod konie dodajemy troszkę cukru do smaku, ale nie jest to konieczne, gdyż koktajl wychodzi dosyć słodki. Wlewamy sok malinowy lub w wersji lżejszej wodę mineralną niegazowaną, wrzucamy kilka kostek lodu i miksujemy. Rozlewamy do szklaneczek, ozdabiamy dowolnymi owocami. podajemy porządnie schłodzone. SMACZNEGO :)
Smoothie z owoców leśnych
Maliny, jagody i jeżyny myjemy i wrzucamy do miski.
Smoothie z owoców leśnych
Owoce miksujemy na gładką masę, dolewamy soku lub wody, dodajemy kilka kostek lodu.

Tagi:

lody