Sposób przygotowania:
Smoothie z zarodkami pszennymi
Jabłka myję obieram, kroję w ćwiartki. Pomarańcza obieram i dzielę w ćwiartki.
Do kubka od blendera wlewam mleko ja użyłam tym razem krowiego odtłuszczonego.
Następnie dodaję jabłka oraz pomarańcze. Na sam koniec dodaję zarodki pszenne.
Blenduję na wysokich obrotach. Piję odrazu na śniadanie lub zabieram ze sobą do pracy.
Do kubka od blendera wlewam mleko ja użyłam tym razem krowiego odtłuszczonego.
Następnie dodaję jabłka oraz pomarańcze. Na sam koniec dodaję zarodki pszenne.
Blenduję na wysokich obrotach. Piję odrazu na śniadanie lub zabieram ze sobą do pracy.
