sofieta

sofieta

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 96]

Smootie z kaki, na smutki i stres

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Na zimowy wieczór proponuję smoothie z kaki, zwanego również pokarmem bogów. Dla mnie owoc ten najlepiej smakuje jako deser, na surowo.

Smootie z kaki, na smutki i stres Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Smootie z kaki, na smutki i stres

 

  • Składniki na 1 porcję:
  • 1 dojrzały owoc kaki
  • ¼ laski wanilii( same ziarenka)
  • 2 łyżki gęstego mleczka kokosowego
  • 1 szklanka mleczka migdałowego ( u mnie normalne)
  • łyżeczki cynamonu/domowej przyprawy piernikowej
  • 50 ml soku z noni
  • parę kostek lodu

 

Sposób przygotowania:

Smootie z kaki, na smutki i stres
Owoc kaki myjemy, przecinamy na pół i obieramy ze skórki. W przypadku odpowiednio dojrzałego owocu, wystarczy tylko odpowiednio pociągnąć za ogonek, a skórka sama się zsunie, odsłaniając słodki miąższ. Owoc kaki wraz z ziarenkami wanilii wrzucamy do blendera i rozdrabniamy, dodajemy mleczko kokosowe, migdałowe, sok z noni i miksujemy do połączenia się składników. Smoothie wlewamy do szklanki i dodajemy kostki lodu( jeśli lubimy) i energetyzujemy się)
Smootie z kaki, na smutki i stres
Kaki doskonale nadaje się na wszelkiego rodzaju koktajle, jego galaretowata struktura, po rozdrobnieniu blenderem, nadaje smoothie absolutną aksamitność i zarazem odpowiednią konsystencję.
Smootie z kaki, na smutki i stres
Owoc kaki wraz z ziarenkami wanilii wrzucamy do blendera i rozdrabniamy

Tagi:

lody przyprawy