Spożywanie soji codziennie zapobiega wielu chorobom.Zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia a także podnosi poziom dobrego cholesterolu i chroni układ sercowo - naczyniowy. Soja jest także bardzo dobra dla osób z cukrzycą ponieważ pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi i usuwa toksyny z organizmu.
