Stek z tuńczyka

Tuńczyk « poprzedni | następny »
pacpaw

Platynowy Ekspert
Przepisy: 1428
zdjęcia: 1 z 5
Stek z tuńczyka
oceń:  
ocena: 5/5
głosów: 1

Pyszne steki z polędwicy tuńczyka


trudność: łatwe
czas:

Stek z tuńczyka - SKŁADNIKI:

  • polędwica z tuńczyka 25 dag
  • nori 1
  • sos sojowy do smaku
  • sól do smaku
  • przyprawa do ryb do smaku

Stek z tuńczyka - PRZYGOTOWANIE:

Stek z tuńczyka pozbawiamy wszelkich niedoskonałości jeśli się zdarzą. Rozgrzewamy patelnię grillową i kładziemy polędwicę z tuńczyka. Przyprawiam solą oraz ziołową przyprawą do ryb. Smażymy około 7 minut na jednej stronie po czym przewracamy. Usmażoną stronę smarujemy odrobiną sosu sojowego. Po kolejnych 7 minutach, gdy polędwica się ładnie przyrumieni stek jest gotowy. Podałem z glonami nori. Smacznego.


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Stek z tuńczyka  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Tuńczyk
Kokardki z tuńczykiem i szpinakiem Spaghetti z tuńczykiem Sałatka makaronowa z tuńczykiem i jajkiem
Tuńczyk z sałatą i pesto Ziołowe steki z tuńczyka - na parze Penne z pomidorowym sosem i tuńczykiem
Pappardelle z pomidorami i tuńczykiem Stek z tuńczyka w limonce Stek z tuńczyka z jabłkiem- w kolorowym pieprzu
Tuńczyk z papryką i cebulą  Jajka faszerowane tuńczykiem Spaghetti z tuńczykiem

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Wiosenne przebudzenie Konkurs - Wiosenne przebudzenie

    Przygotuj dowolną wiosenną potrawę, ciasto lub deser, która Twoim zdaniem zasługuje na miano królowej wiosny. Wygraj atrakcyjne nagrody. Nagrodą główna jest telefon: Nokia Lumia 530 Dual SIM!

 

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Platynowy Ekspert

 

Akademia Smaku Bosch

Sonda

Którą z tych sałatek lubisz najbardziej?

 
 Którą z tych sałatek lubisz najbardziej?

 

Ostatnio komentowane