Aleksandra Cichocka

Aleksandra Cichocka

Szef Kuchni
[Przepisów: 101]

Książka Kucharska: 100 przepisów przy diecie cukrzycowej

Surówka z sałaty, ogórka i pomidora

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Surówka pełna witamin

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Surówka z sałaty, ogórka i pomidora

Składniki:

Surówka z sałaty, ogórka i pomidora

 

  • Porwane liście sałaty masłowej (300 g)
  • 2 pokrojone w plasterki ogórki (200 g)
  • 2 pokrojone w ósemki żółte pomidory (300 g)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Ocet balsamico
  • Koperek

Sposób przygotowania:

Surówka z sałaty, ogórka i pomidora

Do salaterki włóż porwane liście sałaty, skrop octem balsamino, dodaj ogórki i pomidory, lekko posól, skrop oliwą z oliwek i delikatnie wymieszaj. Gotową surówkę posyp posiekanym koperkiem.


  103 kcal/porcję.


Poznaj zalecenia dietetyczne dla osób z cukrzycą.


Podobne przepisy

Surówka obiadowa do mięsa

Surówka obiadowa do mięsa
Kulinarna Chwila Kulinarna Chwila

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Surówka do mięsa

Surówka do mięsa
Kulinarna Chwila Kulinarna Chwila

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Surówka z kapusty czerwonej

Surówka z kapusty czerwonej
Kulinarna Chwila Kulinarna Chwila

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Surówka czerwonej kapusty

Surówka czerwonej kapusty
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszna jesienna surówka z białej kapusty

Pyszna jesienna surówka z białej kapusty
ziutula ziutula
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

sałata