Szparagowa ze słonecznikiem i sezamem

Fasolę obrać z końcówek ,wypłukać i ugotować w osolonej wodzie-odcedzić. Na patelni z oliwą rumienimy bułkę tartą, posiekany słonecznik.Dodajemy sezam i odsączoną fasolkę. Podgrzewamy i mieszamy starannie( w razie potrzeby doprawić solą) . Podajemy jako dodatek do obiadu lub jako przekąskę .