Szybka tortilla - dukan

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Masę nakładamy na talerz (taki obiadowy) i równomiernie rozsmarowujemy. Talerz wkładamy do mikrofalówki, i podgrzewamy na największych obrotach przez 5 minut. Wyciągamy tortillę, obracamy na drugą stronę i nakładamy dowolne składniki. Zawijamy w folię i się zajadamy :D na drugim zdjęciu tortilla z dodatkiem cebulki, i na jajku wiejskim - dlatego taka żółciutka :)