bernika

bernika

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 817]

Tilapia z marynaty

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Mało popularna rybka ale jednak mozna ją podac inaczej i ciekawiej

Tilapia z marynaty

Składniki:

Tilapia z marynaty

 

Sposób przygotowania:

Tilapia z marynaty
Osączone i umyte filety podzielic na mniejsze kawalki - kwadraty, wymieszac z sosem sojowym i imbirem, po czym odstawic na co najmniej poł godziny. Po tym czasie wyjac rybe z marynaty, zanurzyc w rozbełtanym jajku, obtoczyc w mące i smazyc na średnim ogniu na oliwie, dodac pod koniec smazenia miód i zmiażdżony czosnek i reszte marynaty.
Rybe z makaronem mie smażonym z warzywami.

Tagi:

jajko sosy jajka