Koper

Koper

Złoty Ekspert
[Przepisów: 677]

Tortilla z grejpfrutem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Połączenie kurczaka z grejpfrutem i oliwkami

Tortilla z grejpfrutem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Tortilla z grejpfrutem

 

  • Pierś z kurczaka
  • 3 łyżki oleju
  • 4 łyżeczki przyprawy do gyrosa
  • Czerwona cebula
  • Różowy grejpfrut
  • 50g czarnych oliwek
  • ½ główki sałaty
  • 150g gęstego jogurtu naturalnego
  • Ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki soli ziołowej
  • 6 pełnoziarnistych placków tortilli

 

Sposób przygotowania:

Tortilla z grejpfrutem
Pierś z kurczaka po kroimy w kostkę, mieszamy z olejem i przyprawą do gyrosa. Odstawiamy na pół godziny a następnie smażymy na średnim ogniu przez ok. 15 minut. Obraną cebulę kroimy w półtalarki, oliwki w plasterki, a grejpfruta obranego ze skórki dzielimy na cząstki i obieramy z białych błonek. Sałatę po umyciu i osuszeniu rwiemy na kawałki. Gęsty jogurt naturalny mieszamy z czosnkiem przeciśniętym przez praskę i solą ziołową. Placki tortilli podgrzewamy przez chwilę na suchej patelni, smarujemy sosem czosnkowym i układamy kurczaka, cebulę, oliwki, grejpfruta i sałatę, dodajemy jeszcze odrobinę sosu czosnkowego i zawijamy tortillę. Możemy zjeść od razu, lub zawinąć w folię aluminiową, zapakować do wiklinowego kosza i zabrać ze sobą na piknik!
Tortilla z grejpfrutem
Zaczynamy od podsmażenia zamarynowanego mięsa
Tortilla z grejpfrutem
Z jogurtu soli ziołowej i czosnku przygotowujemy sos
Tortilla z grejpfrutem
Przygotowujemy sobie wszystkie składniki
Tortilla z grejpfrutem
Robimy tortillę nakładając tyle dodatków ile chcemy