Aleksandra Cichocka

Aleksandra Cichocka

Szef Kuchni
[Przepisów: 101]

Książka Kucharska: 100 przepisów przy diecie cukrzycowej

Tosty z Mozzarelą i szynką drobiową

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 5

Kanapka na gorąco

Tosty z Mozzarelą i szynką drobiową

Składniki:

Tosty z Mozzarelą i szynką drobiową

 

  • 4 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego (4x40 g)
  • 1 pokrojona w plastry kulka sera Mozzarela (125 g)
  • 4 cienkie plasterki szynki drobiowej (40 g)
  • 1 pokrojony w plastry pomidor (200 g)
  • Suszona bazylia
  • 1 łyżka oliwy z oliwek (15 g)

Sposób przygotowania:

Tosty z Mozzarelą i szynką drobiową

Chleb włóż do tostera, następnie skrop oliwą z oliwek, na każdą kromkę połóż plasterek szynki drobiowej, 2 plasterki sera Mozarella, plasterek pomidora i posyp suszoną bazylią.


  210 kcal/porcję.


Poczytaj o zaleceniach dietetycznych dla cukrzyków.