ajo

ajo

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 353]

Ulubiony letni obiad 4

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

W takiej wersji u mnie dość często:)

Ulubiony letni obiad 4 Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Ulubiony letni obiad 4

 

  • Na 2 porcje:
  • 0,5 kg mlodych ziemniaków
  • spora garść kiełków na patelnię
  • 0,5 kalafiora
  • 2 jajka (od "szczęśliwych"kur)
  • kefir
  • sól,pieprz
  • suszona natka pietruszki

 

 

Sposób przygotowania:

Ulubiony letni obiad 4
Ziemniaki obieramy (lub tylko dokładnie czyścimy jeśli są młode) i gotujemy do miękkości (mają być miękkie ale żeby się nie rozpadały). Kalafiora myjemy,dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie (polecam też w wersji na parze,jest wtedy bardziej jędrny).Gotowe ziemniaki wrzucamy na większą patelnię i na odrobinie oliwy podsmażamy je z kielkami około 5 minut,doprawiamy solą i pieprzem (do ziemniaków można dodać także ugotowany kalafior). Na drugiej patelni przygotowujemy jajka sadzone. Całość posypujemy natką i podajemy z chłodnym kefirem . Smacznego :)
Ulubiony letni obiad 4
ja kalafiora przygotowałam na parze ...
Ulubiony letni obiad 4
ziemniaczki podsmażamy z kiełkami na patelnię

Tagi:

jajko jajka