Reniz

Reniz

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 3217]

Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 9

Sałatkę warzywną z jajkami i majonezem light można podawać jako przekąska lub kolacja. Jest mało kaloryczna, smaczna i sycąca.

Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem Więcej zdjęć (7)

Składniki:

Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem

 

Sposób przygotowania:

Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem
Brokuł podzielić na różyczki, wrzucić do wrzącej, osolonej wody i gotować 5-7 minut. Następnie odcedzić, ostudzić.

Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać, białka drobno posiekać a żółtka przycisnąć przez praskę do czosnku lub zetrzeć na tarce.

Kalarepki obrać, pokroić w kostkę, ugotować w osolonej wodzie, osączyć ostudzić.

Pomidory sparzyć wrzącą wodą, obrać ze skórki, pokroić na cząstki.

Cebulę i szczypiorek drobno posiekać.

Ugotowane zimne ziemniaki pokroić w kostkę. Majonez wymieszać z musztardą, doprawić do smaku solą, białym pieprzem, cukrem i sokiem z cytryny.

W szklanym naczyniu układać warstwami brokuł, cebulę, kalarepkę, pomidory, białka, oprószyć solą i pieprzem. Następnie wsypać ziemniaki, przykryć warstwą majonezu, posypać żółtkiem i posiekanym szczypiorkiem.
Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem
Żółtka z jajek przecisnąć przez praskę do czosnku.
Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem
Pomidory sparzyć wrzącą wodą, obrać ze skórki, pokroić.
Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem
Do szklanej miski warstwami wkładać przygotowane składniki.
Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem
Warstwę posiekanych białek oprószyć solą i pieprzem.
Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem
Wierzch przykryć majonezem.
Warstwowa sałatka z kalarepką i brokułem
Posypać żółtkami i posiekanym szczypiorkiem.