eliza135

eliza135

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 164]

Wegański koktajl

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 4/5 głosów: 8

Wspaniały orzeźwiający koktajl dla wegan oraz dla wszystkich. Często robię go na śniadanie, gdyż bardzo syci.

Wegański koktajl Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Wegański koktajl

 

 

Sposób przygotowania:

Wegański koktajl
Ziarenka siemienia lnianego zalej letnią wodą do połowy szklanki. Zostaw na ok. 30 min. aby zrobiła się mętna konsystencja. Jabłka umyj i obierz. pokrój je w niewielką kostkę i wrzuć do wysokiego pojemnika. Do jabłek wrzucamy umyte i pokrojone na pół truskawki. Miksujemy blenderem na puree. Następnie wsypujemy otręby, cynamon, imbir. Miksujemy. Dodajemy sok z cytryny. Do owocowego puree wlewamy siemię lniane. Miksujemy blenderem. Przelewamy do wysokiego kubka. Jeżeli lubimy czuć owoce, polecam wrzucić kilka truskawek.
Wegański koktajl
Do jabłek wrzucamy umyte i pokrojone na pół truskawki.
Wegański koktajl
Ziarenka siemienia lnianego zalej letnią wodą do połowy szklanki. Zostaw na ok. 30 min. aby zrobiła się mętna konsystencja.
Wegański koktajl
Wsypujemy otręby, cynamon, imbir i ponownie blenderujemy.
Wegański koktajl
Do owocowego puree wlewamy siemię lniane. Miksujemy blenderem.