W tej poradzie przekaże wam jak zdrowym warzywem jest brokuł. Ze względu na duże ilości witaminy C i beta-karotenu należy do warzywa szczególnie wartych polecenia. Jedzenie brokułów, wzmacnia system odpornościowy organizmu., przeciwdziała zmianom w komórkach, chroni przed rakiem.
Przyrządzać go można jak kalafior z bułeczką tartą i odrobiną masełka, zapiekać, dodawać do sałatek, smażyć w cieście naleśnikowym.
Świetnym pomysłem jest także zupa krem z brokułów!
Naprawdę pyszne i zdrowe warzywo.
Przyrządzać go można jak kalafior z bułeczką tartą i odrobiną masełka, zapiekać, dodawać do sałatek, smażyć w cieście naleśnikowym.
Świetnym pomysłem jest także zupa krem z brokułów!
Naprawdę pyszne i zdrowe warzywo.
