Zdrowa przekąska na szybko

29 lip 2013 21:35
1

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 5/5 głosów: 6

Prosto, lekko, szybko, pysznie i zdrowo:) zapraszam:)

Składniki:

Zdrowa przekąska na szybko

2 łyżki płatków kukurydzianych
2 łyżki płatków owsianych
1 łyżka rodzynek sułtanek
1 łyżka skórki kandyzowanej pomarańczowej
1 jogurt jagodowy ( 200 g)
2 łyżki borówki amerykańskiej
2 łyżki jasnych winogron
1 śliwka

Sposób przygotowania:

Zdrowa przekąska na szybko

Do miseczki przesypać oba rodzaje płatków. Dodać rodzynki i skórkę. Dobrze wymieszać. Wszystkie owoce umyć i osuszyć. Na dno pucharka położyć 2 łyżki mieszanki płatków. Polać 2 łyżkami jogurtu. Na jogurt położyć borówki. Kolejna warstwa to mieszanka płatków. Potem znów jogurt i winogrona. Następnie położyć resztę płatków, polać jogurtem. Na wierzchu ułożyć cząstki śliwki. Smacznego!