Konczi

Konczi

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1390]

Zdrowa sałatka z ziarnem słonecznika

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Szybka i zdrowa sałatka świetna na kolację

Zdrowa sałatka z ziarnem słonecznika

Składniki:

Zdrowa sałatka z ziarnem słonecznika

  • sałata lodowa 3 - 4 liście
  • 3 - 4 pomidorki koktajlowe
  • 1/3 ogórka zielonego
  • garść słonecznika - łuskane ziarno

Sposób przygotowania:

Zdrowa sałatka z ziarnem słonecznika

Sałatę lodową myjemy, osuszamy a następnie szarpiemy na małe kawałki, przekładamy na talerz, na górę układamy przekrojone pomidorki koktajlowe oraz plastry ogórka zielonego (którego wcześniej obieramy), całość posypujemy ziarnem słonecznika, podajemy tuż po przygotowaniu