Di gotuje

Di gotuje

Złoty Ekspert
[Przepisów: 699]

Zdrowa woda ogórkowa z cytryną i miętą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
  • KALORIE: 20
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Woda ogórkowa to nie tylko pyszne orzeźwienie, ale zawiera też mnóstwo witamin i minerałów oraz wspaniale oczyszcza nasze ciało.

Zdrowa woda ogórkowa z cytryną i miętą

Składniki:

Zdrowa woda ogórkowa z cytryną i miętą

 

  • 1,5 l wody mineralnej
  • 2 długie ogórki (ze skórką)
  • 2 cytryny
  • 15 listków świeżej mięty

Sposób przygotowania:

Zdrowa woda ogórkowa z cytryną i miętą
Ogórki bardzo dokładnie umyć i ze skórką zetrzeć na średnich oczkach tarki.

Miąższ odcisnąć i powstałą wodę przelać do butelki lub dzbanka.

Dodać sok z cytryny oraz posiekane listki mięty.

Wszystko razem zalać wodą i wymieszać.

Napój najlepiej pozostawić na noc w lodówce, a rano na pusty żołądek wypić jedną szklankę.

Resztę napoju popijać w ciągu dnia.