PaulinaS

PaulinaS

Kucharz
[Przepisów: 10]

Książka Kucharska: Dania w stylu fit Hortex

Zdrowe chipsy brukselkowe

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Świetny zamiennik dla tradycyjnych, tłustych i wysokokalorycznych chipsów. Przygotowuje się bardzo szybko - w równie szybkim tempie znikają ze stołu.

Zdrowe chipsy brukselkowe

Składniki:

Zdrowe chipsy brukselkowe

 

Sposób przygotowania:

Zdrowe chipsy brukselkowe
Brukselki rozmroź, osusz na ręczniku papierowym i podziel na listki - wrzuć do jednej miseczki. Zawartość miseczki skrop odrobiną oleju rzepakowego oraz oprósz solą i pieprzem - dokładnie wymieszaj. Listki brukselki rozłóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia tak żeby się nie stykały i piecz w temp. 180 stopni C przez ok. 10 minut. Zaraz po upieczeniu wyjmij z piekarnika.

Tagi:

brukselka