Netka

Netka

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 408]

Książka Kucharska: Przepisy z frytkownicą ActiFry

Zdrowe chipsy dwukolorowe z ActiFry

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

Czy chipsy mogą być zdrowe?Mogą,jeśli przyrządzimy je we frytkownicy Tefal ActiFry:)

Zdrowe chipsy dwukolorowe z ActiFry Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Zdrowe chipsy dwukolorowe z ActiFry

 

  • 4-5 duże marchewki

 

  • 4-5duże pietruszki(użyłam parsnip-pasternak zwyczajny)

 

  • 2 miarki (łyżki) oliwy z oliwek

 

  • 1 łyżeczka papryki w proszku(niekoniecznie-robiłam z papryka i bez)

 

Sposób przygotowania:

Zdrowe chipsy dwukolorowe z ActiFry
Marchewkę i pietruszkę obieramy ze skóry,myjemy,wycieramy papierowym ręcznikiem i kroimy(najlepiej nożem)na cieniutkie plasterki.Pamiętamy,że im cieńsze plasterki tym lepsze i bardziej chrupiące będą nasze chipsy.Uważamy też,żeby nie przeciąć paluszka(mnie się to zdarzyło:))Powinno nam wyjść ok.800 g plasterków marchewkowo-pietruszkowych(ale wszystko zależy od wielkości warzyw).Plastry wkładamy do miski,wlewamy oliwę i wsypujemy paprykę.Mieszamy.Przekładamy warzywa na patelnię ActiFry i równomiernie je tam rozmieszczamy.Nastawiamy czas pieczenia na 30 minut i włączamy frytkownicę.Ponieważ plasterki są cieniutkie będą sie podczas mieszania"zbijały razem" dlatego warto od czasu do czasu otworzyć pokrywę i je delikatnie przemieszać.Po upieczeniu przełożyć do miski i posolić.Upieczone chipsy są pyszne,chrupiace i zdrowe:)Jeśli dłużej poleżą robią się jednak miękkie,to oczywiśćie nie zmienia ich pysznego smaku ale jeśli chcemy przywrócić im chrupowatość to wystarczy włożyć je ponownie do frytkownicy na 2-3 minutki.Smacznego:)
Zdrowe chipsy dwukolorowe z ActiFry
Umyte warzywa należy pokroić w bardzo cieniutkie plasterki
Zdrowe chipsy dwukolorowe z ActiFry
Pieczone w Tefal ActiFry pozostaną chrupiące i pyszne mimo,że zostały upieczone na minimalnej ilości oleju
Zdrowe chipsy dwukolorowe z ActiFry
Moje dzieci pokochały te chipsy od pierwszego chrupnięcia-z czego ja sie bardzo cieszę:)
Zdrowe chipsy dwukolorowe z ActiFry
Chipsy marchewkowo-pietryszkowe(pasternakowe)-pyszne i zdrowe:)

Tagi:

beza bezy